|
|
Aktivitetshåndboken
AKTIVITETSHÅNDBOKEN
Fysisk aktivitet i forebygging og behandling
Håndboken er gitt ut av Helsedirektoratet i 2009, og er et verktøy i tilrettelegging av fysisk aktivitet i forebygging og behandling:
"Videre er det godt dokumentert at bruk av fysisk aktivitet er svært effektiv i behandling av en rekke sykdommer og tilstander. I en del tilfeller kan fysisk aktivitet erstatte legemidler og i andre redusere behovet for medisiner. Denne rapporten har til hensikt å bidra med nødvendig kunnskap for at dette
skal bli en realitet.
«Aktivitetshåndboken – fysisk aktivitet i forebygging og behandling» er tenkt som et verktøy i arbeidet med å tilrettelegge for og fremme fysisk aktivitet.
Helsetjenesten er en sentral målgruppe, men også andre sektorer vil forhåpentligvis ha stor nytte av boken. Foruten å oppsummere kunnskap om effekt av fysisk aktivitet i forebygging og behandling, og presentere anbefalinger på individ- og gruppenivå, har boken stor fokus på hvordan få til atferdsendring".
(Hentet fra bokens forord)
Les hele boken her!
| | |
|
|
