|
|
10 grunner for å trene sammen
1. Det gir ekstra motivasjon og treningsglede
2. Det sosiale ved treningen gjør at det er lettere å yte mer
3. Du trenger ikke balansere tiden mellom trening og venner, det kan kombineres
4. Dere kan følge og glede dere over hverandres progresjon
5. Det er morsommere og tryggere å teste ut nye timer sammen
6. Dere kan dra hverandre mot et felles treningsmål
7. Du får en samtalepartner innen trening, helse og kosthold
8. Dere kan konkurrere om å få best mulig resultater, slik at dere yter litt ekstra
9. Trening blir en felles interesse
10. Sist, men ikke minst: Det er GØY
| | |
|
|
