Treningssenter
For deg som er godt voksen
Det er aldri for sent å begynne å trene
Tvert i mot. For mange eldre er helsegevinsten større enn for yngre. Trening kan bremse det aldersbestemte forfallet og hjelpe deg å opprettholde dine evner til dagliglivets oppgaver, noe som fører til en lettere hverdag og en bedre selvfølelse.
Vi tilbyr gruppetrening og individuell trening i velutstyrt apparatsal. Våre instruktører har høy faglig kompetanse.
Dette kan vi tilby deg som er over 65 år
Gratis prøvetime
Ingen innmeldingsavgift
kr 320,- pr. mnd. (12 mnd binding)
Enkelt å fryse medlemsskap
Gratis treningsveiledning ved innmelding
Gruppetimer som kan passe for deg
Voksen
Styrketrening
Sykkel
Nakke/skulder/rygg
Mensendieck
Stavgang
Stretching
Kropp i Balanse
Se her for fullstendig timeplan