Testlab
Ultimate Fitness Test
UFT er et testbatteri som vil gi deg en god vurdering av din generelle fysiske form!
På en skala fra 0-100 - Hvordan er din fysiske form?
| 80-100 | Knallform - fortsett med det du gjør! |
| 60-80 | Formen din er godt over gjennomsnittet,- men treningen din kan justeres for å oppnå enda bedre fysisk kapasitet |
| 40-60 | Du er i generell god form. Men har samtidig forbedringspotensiale på en del områder dersom du skulle ønske det. |
| 20-40 | Formen din er nokså bra, med enkle justeringer i treningen din, vil du imidlertid oppleve stor fremgang! |
| 0-20 | Få hjelp med treningsopplegget ditt, og vi garanterer bedre resultat neste gang! Velg hva du vil ha fokus på. |

VO2max og laktatprofiltesting
Test ditt maksimale O2-opptak og din laktatprofil på klinikkens egne testlab.

