Testlab

Ultimate Fitness Test

UFT er et testbatteri som vil gi deg en god vurdering av din generelle fysiske form!
På en skala fra 0-100 - Hvordan er din fysiske form?

80-100 Knallform - fortsett med det du gjør!
60-80 Formen din er godt over gjennomsnittet,- men treningen din kan justeres for å oppnå enda bedre fysisk kapasitet
40-60 Du er i generell god form. Men har samtidig forbedringspotensiale på en del områder dersom du skulle ønske det.
20-40 Formen din er nokså bra, med enkle justeringer i treningen din, vil du imidlertid oppleve stor fremgang!
0-20 Få hjelp med treningsopplegget ditt, og vi garanterer bedre resultat neste gang! Velg hva du vil ha fokus på.

 

VO2max og laktatprofiltesting

Test ditt maksimale O2-opptak og din laktatprofil på klinikkens egne testlab.